Un mundo mejor
IMPULSO DEL DÍA
SEMANA 06 | LUNES
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»No puedo ni deseo ajustar mi vida según los demás. Primero, porque no puedo agradar a todo el mundo y, segundo, porque estoy aquí para descubrir por mí mismo cuál es mi justo medio y cómo funciona mi vida de la mejor manera.
Es crucial para mí comprender que cada persona tiene derecho a pensar como quiera, ya que sus pensamientos les afectan principalmente a ellos mismos y depende únicamente de mí si los dejo influir en mí o no.
Quiero trabajar en mí mismo y en mis pensamientos, y quiero aceptar que los demás puedan trabajar en los suyos o no; solo con eso crearé libertad y espacio para mi propia vida.
Desde hoy, adopto la mentalidad: Lo que pienses tú de mí, te afecta a ti, no a mí.«
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | MARTES
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»No soy responsable de las emociones de los demás, ya que depende de cada persona si decide identificarse con sus emociones o no.
Solo puedo aprender que soy responsable de mis propias emociones si también permito que los demás sean responsables de las suyas.
A partir de hoy, adopto la actitud: No soy responsable de las emociones de los demás, así como los demás no son responsables de las mías.«
Este texto no pretende ser una “carta blanca” para comportarse "como un hacha en el bosque". Solo busca ayudarnos a no cargar con sentimientos de culpa que otros intentan atribuirnos. (Más detalles en el libro El Poder del Agradecimiento)
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | MIÉRCOLES
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»No quiero llegar al punto de estar tan perdido en mis pensamientos negativos que no me dé cuenta de lo perjudiciales que son. Quiero poner freno a los pensamientos y sentimientos destructivos tan pronto como aparezcan y volver a centrarme en los constructivos.
Por eso, quiero reconocer varias veces al día aquello por lo que puedo estar agradecido, para así mantenerme en un estado de ánimo positivo y atraer un mundo en el que valga la pena vivir.
Para mí, no se trata de reprimir los sentimientos negativos, sino de no alimentarlos. Soy consciente de que con mis pensamientos, emociones e imaginaciones atraigo las condiciones de mi vida.«
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | JUEVES
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»A partir de hoy, deseo ser más consciente de mis pensamientos y emociones, detectándolos cada vez más temprano para, al menos, darme cuenta de lo que estoy tratando.
Quiero gestionar mis pensamientos de manera más responsable y regresar al camino constructivo cada vez que note que he caído en un pensamiento destructivo.
Séo que en el pasado a menudo he culpado a los demás, aunque hoy reconozco que muchas veces he sido yo quien ha preparado mentalmente muchas situaciones. No quiero culparme por esto en el futuro, sino sentirme motivado a pensar y actuar de manera mucho más responsable.
Así que hoy me doy cuenta: Ser auto-responsable significa, ante todo, ser consciente de cómo puedo responder ante mí mismo.«
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | VIERNES
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»Me doy cuenta de que el lenguaje que entiende mi subconsciente es la suma de mis pensamientos, emociones e imaginaciones. Por lo tanto, si me encuentro con mis pensamientos, emociones e imaginaciones en un lugar donde no quiero estar, mi mente subconsciente no puede distinguirlo y busca traer a mi vida exactamente lo que no deseo.
Por eso, agradecer por lo que tengo y por lo que quiero incrementar en mi vida actúa como un imán para atraerlo. Por supuesto, todavía debo hacer algo para que pueda suceder.
A partir de hoy tengo claro: Con mi gratitud, le estoy indicando a mi subconsciente lo que debe manifestarse con más frecuencia en mi vida. Lo mismo ocurre con mi ingratitud.«
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | SÁBADO
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»Esta semana he comprendido claramente el poder y la importancia de los pensamientos. Gracias al ejemplo del maestro zen (del libro El poder del agradecimiento), he entendido que la armonía interior no consiste en reprimir nada.
Para mí, la respuesta es que no quiero estar sujeto a mis pensamientos, sino elevarme por encima de ellos.
La simple idea de que puedo estar agradecido por vivir en un universo donde no soy solo un juguete de un poder arbitrario, sino que puedo influir en mi vida con mis pensamientos, me resulta abrumadora.
En este momento también me doy cuenta de que he llegado a una conclusión completamente errónea y demasiado negativa sobre el mundo porque he normalizado muchas cosas deseadas y he potenciado todas las cosas no deseadas.
Creo que ya es hora de dejar de dar por sentadas todas las cosas de este planeta y de agradecer todo lo que se me da para aprovecharlo al máximo.
De este modo, todas las cosas que me molestan a diario dejarán de tener importancia y aprenderé a dar importancia a las que realmente la merecen. Creo que puedo entender lo que significa El Poder del Agradecimiento.«
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas
SEMANA 06 | DOMINGO
Deseo que hoy seas capaz de decirte a ti mismo:
»Hoy domingo te recomiendo un ejercicio para poner en práctica lo que has aprendido esta semana.
Escribe:
De qué estoy agradecido:
-
-
-
Así que nos vemos el lunes. Y, por cierto, si te preguntas cómo puedes concentrarte más en esto en lugar de dejarte distraer por todo, te daré algunas respuestas la semana que viene.«
Seguimos 🌱.
¡Hasta mañana!
Alfred R. Stielau-Pallas